Caiu na rede? Nove dicas de André Mifano para preparar peixes

O chef André Mifano preza pelo respeito ao peixe durante todo o processo de preparo. Desde a pesca até o cozimento, André valoriza o produto. “O peixe tem de ser tratado com respeito. Afinal, ele dá a vida dele para virar o nosso alimento”, conta. Pensando nisso, o chef separou algumas dicas para lidar com o peixe no dia a dia. Confira!

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Seguem as dicas:

- Vá na melhor pescaria que você conhece e deixe o peixeiro te dizer o que está melhor e mais fresco.

- Os olhos do animal devem estar realmente brilhantes, as guelras bem vermelhas e a pele firme.

- Faça o teste com o dedo: aperte levemente o corpo do peixe. A parte pressionada deve afundar e voltar para o lugar. Se isso não acontecer, melhor escolher outro bicho.

- Peça para tirar as escamas, as vísceras e aproveite para solicitar o peixeiro que já corte as peças para você.

- Na cozinha, o filé vai receber apenas um pouco de sal na parte da carne.

- A parte da pele vai direto para a chapa, melhor antiaderente. Se não for pingue uma gota de óleo só para não grudar.

- O calor deve estar em torno de 200º C, 240º C. Nessa temperatura, o peixe vai cozinhar entre três e cinco minutos.

- Para saber se está bom, basta observar a cor da carne. Ela vai ficando branca quando está no ponto.

- Não deixe passar porque seca e vai tudo por água abaixo.

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